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2024-10-13 01:59    点击次数:56

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By 阿刮刮才不是只会吃(._.)

银耳 1/4朵枸杞 1克葡萄干 1克冰糖 1克梨 1个陈皮 1块柠檬 1个山楂糕 1枸杞 1克瓜子仁 1克猕猴桃干 1蜂蜜 1勺小金桔 1

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性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、看护、好意思容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月信不调、胃炎、大便秘结等病症。

1.肝脏解毒

银耳能普及肝脏解毒才调,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性腹黑病有一定疗效。

2.清热健胃

它亦然一味滋补良药,特色是滋养而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病东说念主是一种精粹的补品。

3.加多免疫力

能属目钙的流失,对孕育发育止境故意;因富含硒等微量元素,它不错增强机体抗肿瘤的免疫力。

4.好意思容祛斑

银耳阔气自然脾气胶质,加上它的滋阴作用,恒久服用不错润肤,并有湮灭脸部黄褐斑、斑点的功效。

5.减肥

银耳是和种含膳食纤维的减肥食物,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪给与。

6.加多耐受力

银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

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